К диагнозу «гиперактивность» раньше относились скептически. Особенно родители, далёкие от психиатрии, чьим детям не повезло оказаться в классе с ребёнком, который срывает уроки своей вознёй. Тем не менее синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) действительно является расстройством нервной системы, официально признанным ВОЗ. Сейчас его диагностируют примерно у 6% детей (по некоторым данным, до 10%). У мальчиков этот синдром встречается в 4–5 раз чаще, чем у девочек.
По этому поводу у самих врачей до сих пор нет единства. Одни считают, что дело в наследственной предрасположенности. Другие — что виноваты повреждения головного мозга плода во время беременности или при родах. То есть беременность, протекавшая с осложнениями типа гипоксии, асфиксии плода, с угрозой выкидыша, а также использование шипцов при родах, длинные травматичные роды — факторы риска.
Если хаотичная активность чада напоминает СДВГ, ему назначают обследование с помощью энцефалограммы. Она способна выявить дисбаланс между процессами возбуждения и торможения в головном мозге: первые происходят слишком быстро, вторые — вяло. Иногда обследование показывает недоразвитие структур мозга, отвечающих за торможение и внимание.
Как правило, СДВГ замечают в 6–7 лет, когда ребёнок идёт в школу и невозможность сосредоточиться на уроке становится явно видна. Однако этот синдром может проявить себя уже в первый год жизни. Малыш со склонностью к нему беспокоен, плохо спит, много плачет, совершает избыточные хаотичные движения пальчиками, ручками и ножками, очень чувствителен к раздражителям (резким звукам, сильному свету). Это не значит, что у ребёнка непременно будет СДВГ, тем не менее его нужно регулярно показывать неврологу.
Но вернёмся к физкультуре. При обследовании детей с СДВГ оказалось, что у них нарушены нормальные уровни нейромедиаторов (химических веществ, которые отвечают за проведение нервных импульсов). Так, в 5–7 лет содержание серотонина в крови повышено в 1,2–1,4 раза, содержание норадреналина — в 1,2 раза, а количество дофамина понижено в 1,5–1,6 раза. Это одно из объяснений, почему ребёнок легко возбуждается и не может угомониться. В последние годы появились данные зарубежных исследований, что регулярные физические упражнения нормализуют у детей уровни этих веществ! Правда, достоверность этих данных ещё предстоит подтвердить дальнейшими исследованиями.
В целом же СДВГ требует комплексного лечения, в котором есть место и физическим упражнениям, и психолого-педагогической коррекции, и медикаментозному лечению. Некоторые родители боятся такого лечения, но порой без него не удаётся наладить работу организма. Иначе ребёнок напрочь выпадет из общества, получит клеймо неадекватного и невоспитанного, не сможет получить образование, не заведёт хороших друзей...
Родители гиперактивных детей часто отдают их в единоборства — пусть, мол, там проявляют агрессию, раз уж склонны драться. Или в командные виды спорта типа футбола, хоккея, рассчитывая, что они научатся там взаимодействовать с другими. Единоборства — не лучший выбор: возбудимому ребёнку трудно не перейти от борьбы к драке. В командные игры ребёнка стоит определить лет в 12–13, когда он с помощью психологов‑педагогов научится подчиняться правилам, будет готов уважать товарищей.
Начинать же в 6–7 лет лучше с тех видов спорта, которые тренируют выдержку, терпение. Это виды спорта на выносливость: плавание, лыжные гонки, коньки... Лет в 9–10 можно пойти в секцию лёгкой атлетики (бег, прыжки, метание). Хороши физические занятия, где надо чередовать напряжение с упражнениями на расслабление, совершать определённые ритуалы: ушу, цигун, йога, дыхательные гимнастики... Главное — регулярность и постепенность.
Владимир Чубаровский, врач-психотерапевт, ведущий научный сотрудник НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ГУ «Научный центр здоровья детей РАМН», доктор медицинских наук, профессор 1‑го МГМУ им. Сеченова:
— Говоря о месте спортивных тренировок в комплексном лечении СДВГ, не стоит переоценивать их эффект. Да, они помогут ребёнку снизить возбуждение. Тут всё просто: если родители не хотят, чтобы их чадо бегало по коридорам и комнатам, его отводят бегать в спортивную секцию. Спорт может снизить двигательную активность, но ничего не может сделать с дефицитом внимания. Необходим комплексный подход к лечению гиперактивности: нельзя пренебрегать психолого-педагогическими методами, нельзя отказываться от медикаментозного лечения, если оно на каком-то этапе необходимо. Трудно ожидать, что ребёнок просто «перерастёт» СДВГ. Как показывает статистика, у 70% детей без лечения симптомы СДВГ сохраняются в подростковом возрасте. А это, конечно, существенно затрудняет их социализацию.
www.aif.ru
У вас «живой» ребенок – иногда говорят учителя родителям. Почему же эти слова не звучат как похвала? Разве ребенок не должен быть активным, непоседливым, то есть «живым»? Конечно, должен. Но в меру.
Что же такое гиперактивность, о которой говорят сейчас так много? Первые признаки гиперактивности (синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) проявляются уже в раннем возрасте.
Малыш напоминает вечный двигатель. Он носится по квартире без остановки, хватает и бросает игрушки. Он часто набивает себе синяки и шишки, залезая в самые опасные места. Как правило, родители начинают обращать внимание на излишнюю активность своего ребенка, сравнивая его с ровесниками. Однако не все придают должное значение своим наблюдениям. С возрастом эти проблемы не исчезают, а усугубляются.
Это приводит к стойкому снижению успеваемости даже у детей с хорошими интеллектуальными способностями, к формированию заниженной самооценки.
Прежде всего, обратиться к специалистам – детскому невропатологу или психоневрологу. Будет нелишним наладить контакт с психологом детского сада или школы. Он подскажет, как скорректировать поведение малыша, даст рекомендации учителям и воспитателям.
При гиперактивности раздражительности, плаксивости, капризах, повышенной нервозности, а также при повышенных нагрузках и стрессах в период адаптации к детскому саду и школе ребенку рекомендуются успокоительные средства, которые оказывают мягкое действие, имеют натуральный состав и удобны в применении, а самое главное, процесс приема должен нравится детям и не вызывать дискомфорта.
Успокаивающее средство для детей «Зайчонок» в форме вкусных мармеладных зайчиков детской серии «Страна Здравландия» разработано специально для беспокойных мальчишек и девчонок. Комплекс натуральных растительных экстрактов издавна используются как успокоительные средства. Ромашка, фенхель, душица, чабрец, мята входящие в состав мармелада «Зайчонок» благотворно влияют на нервную систему, оказывают мягкое успокаивающее действие. «Зайчонок» мягко и безопасно действует на психо-эмоциональное состояние ребенка, не вызывает побочных и аллергических реакций, не содержит спирта и консервантов. Может использоваться для детей с трех лет.
В раннем возрасте редко можно встретить ребенка, который спокойно принимает лекарства в различных формах, будь то таблетка, сироп, суспензия и прочее. Многие дети не умеют или боятся принимать лекарства, считая их горькими, невкусными или трудными для проглатывания. Форма жевательного мармелада в данном случае идеальна. Ребенок не воспринимает веселого мармеладного зайчика как лекарство и с удовольствием его ест. Жевание упругого мармелада в свою очередь успокаивает детей, так как расслабляются жевательные мышцы, находящиеся в напряжении при избыточном стрессе. Кроме того, жевательный мармелад «Зайчонок» удобно брать с собой и давать в любое время в любом месте.
Не следует забывать о том, что наилучшие результаты дает постоянная забота, любовь и внимание родителей к своему «живому» ребенку.
mamaexpert.ru
ng58.ru
