Содержание
Что значит ручка роллер Паркер
Ручка роллер – это своеобразный аналог изделия с пером, но только в более усовершенствованной и адаптированной на современный лад форме. Производители легендарных ручек Паркер всегда держат руку на пульсе современных тенденций, поэтому в их модельной линейке также присутствует роллерный вариант изделия. Что значит ручка роллер Паркер?
Особенности роллерных ручек
Эта модель продукции представляет собой симбиоз шариковой и перьевой ручки. От перьевого изделия она взяла наличие чернил на водной основе. Однако жидкость имеет гелеобразную структуру. А вот конструкция роллерных ручек ближе к шариковым. В качестве пишущего узла выступает подвижный ролик, который имеет диаметр 0,5-0,7 см. При контакте с бумагой на ней остается ровный след чернил, который напоминает след от перьевого пишущего инструмента.
5%скидка
Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент
Ваш промокод:BLOG
Писать такой ручкой очень приятно и легко.
Не нужно прилагать особых усилий, чтобы получить ровные и точные строчки. Рука не устает так сильно, как, например, при использовании обычной шариковой ручки, когда на стержень приходится надавливать силой.
Некоторые преимущества ручек-роллеров:
- Чернила не размазываются, как это бывает при использовании обычных перьевых моделей, а ложатся на поверхность ровным четким слоем.
- Роллер – более надежный механизм, чем обычный шарик, поэтому служит дольше. Он производится по эксклюзивной технологии.
- Использовать ручку можно даже при экстремальных температурах без ущерба качеству письма.
- Не нужно прилагать существенных физических усилий при использовании изделия.
- Чернила мгновенно впитываются в бумагу.
- При использовании ручек-роллеров качество письма значительно повышается, строчки получаются изысканными и утонченными.
- Чернила в такой модели не протекают.
- Есть возможность писать текст под любым наклоном и даже в вертикальном положении, благодаря особой конструкции подачи чернил.
- Более экономный расход чернил по сравнению с перьевым вариантом.
5%скидка
Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент
Ваш промокод:BLOG
Конструкция ручки роллер-Паркер максимально надежная и долговечная. Изделие не требует замены картриджа в течение полугода. Такая модель относится к категории изделий премиум класса.
Кому рекомендовано покупать ручку-роллер?
Такой продукт будет полезен тем людям, кто по роду своей деятельности вынужден много писать от руки. При продолжительном письме шариковым пишущим инструментом кисть быстро устает, так как рука постоянно находится в неудобном положении, ведь приходится интенсивно нажимать на ручку. Роллерный вариант не требует таких усилий. Даже легкое нажатие позволяет получать четкий и ровный след на бумаге. При этом качество письма намного выше, чем при использовании шариковой ручки.
Если вы находитесь в поисках удачного подарка для человека, который любит писать от руки, тогда лучшего варианта, чем роллерная модель и не найти.
Конечно, перьевые ручки тоже популярны, но их использование требует определенных навыков. А вот в случае с роллером все предельно просто. Поэтому сегодня изделие так популярно.
Все ручки Паркер отличаются исключительным качеством. Этот пункт соблюден и в случае с роллерами. Дизайн изделия очень разнообразен. Подарочные модели могут быть выполнены из драгоценных металлов и инкрустированы камнями.
5%скидка
Для читателей нашего блога
скидка 5% на весь
ассортимент
Ваш промокод:BLOG
Но не забывайте проверять ручку-роллер на подлинность при покупке, отмечая все необходимые приметы фирменной вещи. Не покупайте этот пишущий инструмент в подземных переходах и на рыночных раскладках. Отдавайте предпочтение брендовым магазинам и официальным сайтам. Это позволит избежать вероятных фальсификаций.
Роллер или шариковая ручка
Если вы любите рисовать портреты, пейзажи, натюрморты стандартной ручкой и хотите развивать этот навык, вам нужно решить два важных вопроса:
- сравнить разные варианты ручек – шариковые и роллеры;
- выбрать надежный и качественный инструмент для письма.
Сегодня мы рассмотрим особенности ручек разного формата – роллеров и шариковых, и определим, какой вариант лучше подходит для рисования и подготовки зарисовок в тетради или альбоме.
Шариковая ручка: история, особенности, преимущества
Это самый известный и востребованный атрибут для письма. С помощью такой ручки можно создать изображения любого формата: геометрическую абстракцию, портрет, натюрморт или замысловатые орнаменты, сделать конспект лекции или книги.
Пару слов из истории шариковой ручки. Ее изобрел журналист из Венгрии Ласло Биро в 1931 году. Но запатентовали новое изобретение лишь в 1938-м. Первым покупателем стала компания BBC из Великобритании. В компании отказались от перьевых ручек, поскольку они протекают, если их перевернуть, и в результате пачкаются документы и личные вещи. Также ручки с пером нельзя было брать на борт самолета, поскольку из-за высокого атмосферного давления стержень с чернилами деформировался.
Шариковая ручка имеет простую структуру: она состоит из стержня, наполненного пастообразными чернилами, с подвижным шариком на конце.
Именно от его формы, размера и подвижности зависит, насколько тонкими получаются линии и штрихи.
Вы наверняка замечали, что чем дольше мы пользуемся ручкой, тем легче нам выводить буквы, цифры или линии, а каждый штрих получается более четким и выразительным.
Еще одно преимущество шариковых ручек – доступная цена. Приобрести их можно за скромную сумму. Но если для вас важен дизайн изделия – цветовое решение, форма, прочность корпуса, тогда придется выложить за выбранный экземпляр чуть больше денег.
Единственный минус шариковых ручек в том, что они протекают, а если консистенция чернил более жидкая, то они размазываются на бумаге. Несмотря на старания и затраченные усилия, вы получите рисунок с искаженными линиями и пятнами.
Избежать подобных огрехов просто: выбирайте продукцию от известных и проверенных брендов и бережно обращайтесь с рисунком.
Роллер: главные особенности
Это один из видов шариковой ручки. У нее также есть стержень, пишущий узел с подвижным «компонентом».
Единственное отличие от стандартного образца – тип заправки. Вместо пастообразных чернил используется гель или другая жидкость на водной основе. Они менее вязкие, поэтому линии, штрихи, завитки получаются более выразительными, а по виду они напоминают изображения, сделанные перьевой ручкой.
Говорят, что письмо с роллером получается более легким и плавным, линии – воздушными, но при этом четкими.
Так же, как и шариковая ручка, роллеры протекают, если вы перевернете их пишущим узлом вверх. В числе недостатков роллера – быстрый расход. При интенсивной работе вы испишете стержень в течение двух-трех дней
Что выбрать: роллер или шариковую ручку
Оба варианта по-своему удобны: шариковая ручка надежна и практична. С ее помощью можно создавать креативные эскизы, логотипы, изображения, пробовать себя в написании портретов и натюрмортов. Также она подойдет для записей в блокноте, тетради.
Выбрав роллер, вы получите эстетичный предмет, элемент стиля, а во время письма у вас будут тонкие, изящные линии.
При этом процесс письма получится легким и вдохновенным.
Если для вас эти два образца равноценны, то выбор стоит сделать, исходя из следующих факторов:
качество бумаги: подумайте, с каким типом бумаги вы будете работать – с тонкой или более плотной. Для первого варианта лучше приобрести роллер, поскольку записи и рисунки получатся более выразительными, для второго – шариковую ручку;
ощущения во время письма: если вы используете при письме шариковую ручку, то для получения более выразительных штрихов и линий вам нужно слегка надавить на пишущий узел. Через пару часов рука устанет, а в запястье появится тянущая боль. При этом роллер способствует полету мысли и стержня во время письма;
вид написанного: творческим людям важен каждый нюанс, в том числе и вид букв, изображений или рисунка. Если следы от шариковой ручки не вдохновляют и кажутся обыденными, попробуйте альтернативный вариант – роллер. Благодаря нему вы получите рисунок или конспект с тонкими линиями.
Перед тем как приобрести набор шариковых ручек или роллеров, еще раз взвесьте все «за» и «против». И оцените не только внешний вид, но и качество письма как с первым, так и со вторым типом ручек.
IT Band Foam Rolling: действительно ли это помогает?
Подвздошно-большеберцовый тяж (подвздошно-большеберцовый тяж или ITB) представляет собой толстый тяж соединительной ткани, который проходит в продольном направлении вдоль внешней стороны ноги. Она начинается от бедра и продолжается до колена и голени. Подвздошно-большеберцовый бандаж обеспечивает стабильность и подвижность колена, а также укрепляет и защищает боковую поверхность бедра.
Также помогает при вращении бедра, разгибании и боковых движениях. Группа подвздошно-большеберцового тракта становится тугой из-за чрезмерного использования, повторяющихся движений и мышечной слабости. Вы можете испытывать эту напряженность в бедре, бедре и колене.
Ведутся споры о том, как лучше всего уменьшить натяжение в области подвздошно-большеберцового тракта и следует ли для этого использовать поролоновый валик.
Читайте дальше, чтобы узнать о плюсах и минусах использования пенопластового валика для уменьшения натяжения подвздошно-большеберцового тракта, а также о некоторых различных вариантах лечения.
Хотя для ослабления подвздошно-большеберцового бандажа часто рекомендуется использовать пенопластовый валик, это может быть не лучшим вариантом. Вместо этого вы можете сосредоточиться на уменьшении напряжения в мышцах бедер и ног. Это включает мышцу, напрягающую широкую фасцию бедра, которая находится на внешней стороне бедра.
Если у вас сильное напряжение в подвздошно-большеберцовом поясе или вокруг него, массаж пены может быть чрезвычайно болезненным и даже вызывать больший дискомфорт. Это особенно вероятно, если вы делаете это неправильно. Кроме того, это может быть не так эффективно.
Более раннее исследование, проведенное в 2010 году, показало, что растяжение IT-диапазона практически не влияет на длину IT-диапазона. Это исследование рекомендует рассматривать другие варианты лечения при лечении плотности подвздошно-большеберцового тракта.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что прокатка пены не особенно эффективна для повышения производительности и восстановления. В некоторых случаях это было более полезно. Например, прокат пены перед тренировкой показал кратковременное улучшение гибкости, не влияя на работу мышц.
В целом, исследования показывают, что ролики из пеноматериала могут быть полезны перед тренировкой, а не как вариант восстановления.
Пенный валик может подойти, если у вас небольшое напряжение в области подвздошно-большеберцового тракта. Перед тем, как свернуть пояс для подвздошно-большеберцовой кости, растяните ягодицы, бедра и квадрицепсы. Затем займитесь подколенными сухожилиями и икрами.
Вот несколько советов по правильному использованию губчатого валика:
- Слегка надавливайте.
- Выберите валик из пеноматериала с мягкой поверхностью.
- Используйте другие части тела, чтобы поддерживать вес своего тела.
- Иди медленно.
- Прокатитесь по небольшой площади за один раз.
- Используйте коврик для амортизации.
- Избегайте участков с неровным качением.
Если вы чувствуете боль, болезненность или стеснение в подвздошно-большеберцовом отделе, вы должны как можно больше отдыхать и делать перерывы в работе, которая вызывает дискомфорт. Дайте своему телу шанс полностью восстановиться.
Вот несколько способов лечения плотного бандажа ИТ:
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- пакет со льдом или грелка по 15 минут несколько раз в день
- растяжки
- иглоукалывание
- спортивный массаж
- миофасциальный расслабляющий массаж
- самомассаж с применением растирания мышц или эфирных масел 900 24
Вы не можете растянуть или удлинить настоящую полосу IT из-за ее толстой и жесткой природы. Однако вы можете расслабить близлежащие мышцы, в том числе бедра и ноги. Делайте упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра и ног. Всегда разогревайтесь и охлаждайтесь, когда занимаетесь спортом.
Вот несколько растяжек и упражнений для начала. Делайте это по крайней мере три раза в неделю.
Раскладушки
Поделиться на Pinterest
- Лягте на бок, положив пораженную ногу наверх.
- Сложите согнутые колени и используйте предплечье для поддержки головы.
- Держите ноги вместе и задействуйте мышцы кора, когда поднимаете верхнее колено.
- Медленно опустите колено в исходное положение.
- Сделайте от 2 до 3 подходов по 10–15 повторений.
- Сделайте противоположную сторону.
Наклон вперед в положении стоя со скрещенными лодыжками
Поделиться на Pinterest
- Встаньте, скрестив правую лодыжку перед левой, слегка согнув колени.
- Наклоните бедра вперед, положив руки на пол или блок.
- Отведите правую ногу назад, а левую ногу вперед.
- Удерживайте от 20 секунд до 1 минуты.
- Затем сделайте противоположную сторону.
- Повторить 2-3 раза.
Фигура четыре
Поделиться на Pinterest
- Лягте на спину, поставив левую ногу на пол рядом с бедром.
- Согните правое колено и прижмите лодыжку к нижней части левого бедра.
- Переплетите пальцы за левым бедром и подтяните бедро к груди.
- Удерживайте это положение от 20 секунд до 1 минуты.
- Затем сделайте противоположную сторону.
- Повторить от 1 до 3 раз.
Существует несколько способов предотвратить герметичность IT-диапазона. Убедитесь, что вы не слишком усердно тренируетесь и не выходите за пределы своих возможностей, особенно если зажившая травма начинает возвращаться.
Отдыхайте между тренировками, чтобы мышцы могли восстановиться. Сбалансируйте активную деятельность упражнениями с низкой нагрузкой, такими как йога, плавание или тай-чи. Делайте растяжку каждый день и всегда разогревайтесь и расслабляйтесь во время упражнений.
Соблюдайте здоровую диету и избегайте обезвоживания, особенно в активные дни.
Подвздошно-большеберцовый бандаж может стать тугим из-за повторяющихся движений, напряженных мышц и слабых стабилизаторов бедра. Воспаление и раздражение также распространены, особенно среди людей, которые регулярно тренируются.
Тугие бинты для подвздошно-большеберцовой кости широко распространены среди велосипедистов, бегунов и тяжелоатлетов. Они также распространены среди баскетболистов и футболистов. Плотная группа IT также возникает из-за таких действий, как ходьба вверх и вниз по лестнице или в гору.
Другие причины тугого бандажа подвздошно-большеберцовой кости включают:
- тугое или слабое бедро, ягодичные мышцы или мышцы живота
- мышечная слабость, дисбаланс или негибкость
- длительное сидение, особенно с согнутыми коленями
- коленный артрит
- Неравная длина ног
- ноги лука
- Использование плохой формы или техники при тренировке
- ношение неподходящей обуви
- . — постоянная боль или напряжение в подвздошно-большеберцовом отделе, или если вы пытались самостоятельно снять напряжение в подвздошно-большеберцовом отделе, но не заметили никаких улучшений.
Физиотерапевт может помочь вам определить причину вашего дискомфорта, которая может включать анатомические дисбалансы.
Они могут показать вам подходящие упражнения для снятия напряжения, увеличения силы и гибкости, особенно если напряжение в подвздошно-большеберцовом отделе связано с тем, как вы используете другие мышцы. Они также научат вас правильно выполнять упражнения, используя правильную форму и технику.
Физиотерапевт также может помочь вам отслеживать ваши успехи и при необходимости внести коррективы в ваш план тренировок. Если вы решили использовать пенный валик, делайте это под руководством физиотерапевта. Они могут научить вас, как правильно выполнять упражнения и использовать надлежащее давление.
Если у вас сильная ИТ-группа, важно изучить основные причины, чтобы вы могли лечить ее надлежащим образом. Выполняйте растяжку и упражнения для наращивания и поддержания мышечной силы и гибкости, необходимых для ежедневных и спортивных движений.
Это особенно важно, если вы используете повторяющиеся движения и испытываете боль или скованность.
Не напрягайтесь слишком сильно, делайте перерыв, когда это необходимо, и обратитесь к физиотерапевту, если вам нужна дополнительная помощь.IT Ленточное прокатывание пены: действительно ли это помогает?
Подвздошно-большеберцовый тяж (подвздошно-большеберцовый тяж или ITB) представляет собой толстый тяж соединительной ткани, который проходит в продольном направлении вдоль внешней стороны ноги. Она начинается от бедра и продолжается до колена и голени. Подвздошно-большеберцовый бандаж обеспечивает стабильность и подвижность колена, а также укрепляет и защищает боковую поверхность бедра.
Также помогает при вращении бедра, разгибании и боковых движениях. Группа подвздошно-большеберцового тракта становится тугой из-за чрезмерного использования, повторяющихся движений и мышечной слабости. Вы можете испытывать эту напряженность в бедре, бедре и колене.
Ведутся споры о том, как лучше всего уменьшить натяжение в области подвздошно-большеберцового тракта и следует ли для этого использовать поролоновый валик.
Читайте дальше, чтобы узнать о плюсах и минусах использования пенопластового валика для уменьшения натяжения подвздошно-большеберцового тракта, а также о некоторых различных вариантах лечения.Хотя для ослабления подвздошно-большеберцового бандажа часто рекомендуется использовать пенопластовый валик, это может быть не лучшим вариантом. Вместо этого вы можете сосредоточиться на уменьшении напряжения в мышцах бедер и ног. Это включает мышцу, напрягающую широкую фасцию бедра, которая находится на внешней стороне бедра.
Если у вас сильное напряжение в подвздошно-большеберцовом поясе или вокруг него, массаж пены может быть чрезвычайно болезненным и даже вызывать больший дискомфорт. Это особенно вероятно, если вы делаете это неправильно. Кроме того, это может быть не так эффективно.
Более раннее исследование, проведенное в 2010 году, показало, что растяжение IT-диапазона практически не влияет на длину IT-диапазона. Это исследование рекомендует рассматривать другие варианты лечения при лечении плотности подвздошно-большеберцового тракта.
Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что прокатка пены не особенно эффективна для повышения производительности и восстановления. В некоторых случаях это было более полезно. Например, прокат пены перед тренировкой показал кратковременное улучшение гибкости, не влияя на работу мышц.
В целом, исследования показывают, что ролики из пеноматериала могут быть полезны перед тренировкой, а не как вариант восстановления.
Пенный валик может подойти, если у вас небольшое напряжение в области подвздошно-большеберцового тракта. Перед тем, как свернуть пояс для подвздошно-большеберцовой кости, растяните ягодицы, бедра и квадрицепсы. Затем займитесь подколенными сухожилиями и икрами.
Вот несколько советов по правильному использованию губчатого валика:
- Слегка надавливайте.
- Выберите валик из пеноматериала с мягкой поверхностью.
- Используйте другие части тела, чтобы поддерживать вес своего тела.
- Иди медленно.
- Прокатитесь по небольшой площади за один раз.
- Используйте коврик для амортизации.
- Избегайте участков с неровным качением.
Если вы чувствуете боль, болезненность или стеснение в подвздошно-большеберцовом отделе, вы должны как можно больше отдыхать и делать перерывы в работе, которая вызывает дискомфорт. Дайте своему телу шанс полностью восстановиться.
Вот несколько способов лечения плотного бандажа ИТ:
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- пакет со льдом или грелка по 15 минут несколько раз в день
- растяжки
- иглоукалывание
- спортивный массаж
- миофасциальный расслабляющий массаж
- самомассаж с применением растирания мышц или эфирных масел 900 24
Вы не можете растянуть или удлинить настоящую полосу IT из-за ее толстой и жесткой природы. Однако вы можете расслабить близлежащие мышцы, в том числе бедра и ноги. Делайте упражнения на растяжку и укрепление мышц бедра и ног. Всегда разогревайтесь и охлаждайтесь, когда занимаетесь спортом.
Вот несколько растяжек и упражнений для начала. Делайте это по крайней мере три раза в неделю.
Раскладушки
Поделиться на Pinterest
- Лягте на бок, положив пораженную ногу наверх.
- Сложите согнутые колени и используйте предплечье для поддержки головы.
- Держите ноги вместе и задействуйте мышцы кора, когда поднимаете верхнее колено.
- Медленно опустите колено в исходное положение.
- Сделайте от 2 до 3 подходов по 10–15 повторений.
- Сделайте противоположную сторону.
Наклон вперед в положении стоя со скрещенными лодыжками
Поделиться на Pinterest
- Встаньте, скрестив правую лодыжку перед левой, слегка согнув колени.
- Наклоните бедра вперед, положив руки на пол или блок.
- Отведите правую ногу назад, а левую ногу вперед.
- Удерживайте от 20 секунд до 1 минуты.
- Затем сделайте противоположную сторону.
- Повторить 2-3 раза.
Фигура четыре
Поделиться на Pinterest
- Лягте на спину, поставив левую ногу на пол рядом с бедром.
- Согните правое колено и прижмите лодыжку к нижней части левого бедра.
- Переплетите пальцы за левым бедром и подтяните бедро к груди.
- Удерживайте это положение от 20 секунд до 1 минуты.
- Затем сделайте противоположную сторону.
- Повторить от 1 до 3 раз.
Существует несколько способов предотвратить герметичность IT-диапазона. Убедитесь, что вы не слишком усердно тренируетесь и не выходите за пределы своих возможностей, особенно если зажившая травма начинает возвращаться.
Отдыхайте между тренировками, чтобы мышцы могли восстановиться. Сбалансируйте активную деятельность упражнениями с низкой нагрузкой, такими как йога, плавание или тай-чи. Делайте растяжку каждый день и всегда разогревайтесь и расслабляйтесь во время упражнений.
Соблюдайте здоровую диету и избегайте обезвоживания, особенно в активные дни.
Подвздошно-большеберцовый бандаж может стать тугим из-за повторяющихся движений, напряженных мышц и слабых стабилизаторов бедра. Воспаление и раздражение также распространены, особенно среди людей, которые регулярно тренируются.
Тугие бинты для подвздошно-большеберцовой кости широко распространены среди велосипедистов, бегунов и тяжелоатлетов. Они также распространены среди баскетболистов и футболистов. Плотная группа IT также возникает из-за таких действий, как ходьба вверх и вниз по лестнице или в гору.
Другие причины тугого бандажа подвздошно-большеберцовой кости включают:
- тугое или слабое бедро, ягодичные мышцы или мышцы живота
- мышечную слабость, дисбаланс или негибкость
- длительное сидение, особенно с согнутыми коленями
- коленный артрит
- Неравная длина ног
- ноги лука
- Использование плохой формы или техники при тренировке
- ношение неподходящей обуви
- . — постоянная боль или напряжение в подвздошно-большеберцовом отделе, или если вы пытались самостоятельно снять напряжение в подвздошно-большеберцовом отделе, но не заметили никаких улучшений.
Не напрягайтесь слишком сильно, делайте перерыв, когда это необходимо, и обратитесь к физиотерапевту, если вам нужна дополнительная помощь.
Читайте дальше, чтобы узнать о плюсах и минусах использования пенопластового валика для уменьшения натяжения подвздошно-большеберцового тракта, а также о некоторых различных вариантах лечения.
